周期：每个女人的周期都不尽相同，从21天到35天平均都算数长时间，关键是否按时。定期的性生活（如：每周一次）可以协助你辨别荷尔蒙，对月经的规律有相当大的协助。血量：女性在月经期间丧失的血量应当在85克之内，持续3～7天。

出血量最少的时候集中于在前3天内（占到总出血量的90%）。血块：月经期排泄的血块是什么？医生的说明是：如果经血被堵塞在同一个区域而没及时排泄，黑市5～10分钟就不会构成血块。血块一般来说在早晨刚刚睡觉或者久坐之后。

月经仍然来：不来月经首先要回避分娩的有可能。如果不是分娩，就要评估你的生活方式：旅行、压力、剧烈运动、节食过度以及气候变化等都会影响月经周期。荷尔蒙和甲状腺的流失也不会造成月经周期的缩短。另外，患上多囊性卵巢囊肿（PCOS）或者长年服用黄体酮类口服避孕药也不会使月经周期逆宽。

建议每个女人都不应打算一个“身体健康台历”，每天挑在上面做到个非常简单记录。例如：某天经常出现的出现异常发炎、某天肚子痛等微小症状，以待日后检查身体时为医生提供线索。

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