回头在大街上，四处可见一些足部保健的店面，据传宽做到足部保健可以避免疲惫延年益寿，到底是用什么药泡浸双脚，有这样秘而不宣的效果呢？　　花椒泡脚　　殊不知中药泡脚之保健方法，在中医典籍的养主之道中比比皆是，并没什么谜样可言。此种保健方法贵在持之以恒，必需天天冷水浸方能接到理想的效果。试问谁能每天都去花费重金流连泡脚房呢？　　确实为了泡脚保健的不见得几人？工薪阶层的朋友们，特别是在是老年人，这种高消费的道家方法，坚信也没几个人勇于问津。

那么是不是一种既经济又实惠的道家方法呢？　　这里讲解一个简便易行的泡脚保健方法：用花椒煎汤冷水浸。每晚睡前再行将双脚洗涤，再行用此汤毛巾冷水。天天坚持下去，长此以往，可起着祛病延年之效果。

最显著的是可强化对流感病毒或其他传染病的免疫能力。　　花椒是家庭烹饪中常用的芳香佐料，无论荤素菜肴都离不了它。但是它的药用价值却鲜为人知。

花椒在我国古代各种本草典籍皆有收录于。花椒在中药里归属于祛寒类的药物中，它能祛除里寒，造福阳气。因而善散阴寒之气，幸元阳之严重不足，利气行水。　　另外，还有杀菌、消毒、解热、止痒、消肿等起到。

用花椒煎汤泡脚能起着内病外治的起到，因为在人的足部不存在着与人体各脏腑器官比较不应的反射区，用药汤洗净或美容这些反射区，就可以使全身经络疏浚、血脉简洁，需要调节人体各部分的机能，获得防病治病自我保健的效果。　　泡脚药理　　在我国医学古籍中就有“观趾法”、“脚心道”的记述，古老的中医经典《黄帝内经》中，就讲解了许多脚上的穴位，如太冲、太白、涌泉、昆仑、窍阴、内庭等等，不出三十余个，并解释这些穴位能分别通达肝经、脾经、胃经、膀趾经、胆经、肾经等人体各脏腑的经络。

　　这解释我们祖先已认识到脚部的许多脆弱反应点（古时称作“腧穴”）与人体内脏器官的关系，认为用药物起到于这些反应点可超过医治保健的效果。

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